haunebu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2011 (15:38)

Data rejestracji 23.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co polecacie na masę witam panowie, chciałbym prosić o poradę odnośnie zestawu supli na podbudowanie masy mięścniowej, 2 miechy temu robilem cykl kreatyna explode + bcaa + fruktoza, efekty były przeciętne. więc chcialbym poprosić o skomponowanie jakiegoś zestawu do	11	2011-11-26 15:01
Odżywki i suplementy	jak stosować taki zestaw supli witam, chciałbym się dowiedzieć jak najkorzystniej rozłożyć dawkowanie takiego zestawu suplementów: kreatyna olimp explode (wg producenta spożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu) dextrex olimp hmb aminostar (wg producenta 2	11	2011-07-23 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co polecacie na masę	2011-11-26 15:40
Odżywki i suplementy	Co polecacie na masę	2011-11-26 15:26
Odżywki i suplementy	Co polecacie na masę	2011-11-26 15:22
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2011-08-08 14:57
Odżywki i suplementy	jak stosować taki zestaw supli	2011-07-27 19:13
Odżywki i suplementy	jak stosować taki zestaw supli	2011-07-23 19:26