haren123

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Remigiusz

Nazwisko xxx

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2014 (17:12)

Data rejestracji 01.11.2012 (11:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Żelazo domięsniowe i alkohol witam mam pytanie, czy przy podawaniu domięsniowym żelaza, można spożywać alkohol? taka sytuacja.. zrobiłem po treningu zastrzyk a wieczorem chce tam sobie wypić np. whisky ?????	1	2013-12-19 18:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ZWIĘKSZENIE ATP suple witam, szukam czegoś na zwiększenie atp znacie jakies konkretne suple, lub inne metody? jestem kolarzem, mam wyścig trwający 40 min i praktycznie cały czas na beztlenie zna ktoś może coś ciekawego?	14	2013-10-14 20:21
Doping	Kontrole antydopingowe clen buterol epo	6	2013-09-07 17:20
Odżywki i suplementy	DUŻE POBUDZENIE! witam wszystkich koksów! szukam środków, suplementów, leków lub innego rodzaju rzeczy które będą wywoływać mocne pobudzenie! jestem kolarzem mam wyścig trwający 40 min i cały czas gaz praktycznie na maxa co powinnienem brać żeby być nabuzowany,	23	2013-08-28 21:26
Doping	TUSSIPECT i kontrola antydopingowa	6	2013-07-26 23:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	S.A.W SUPER ANABOLIC WORKOUT i Activize witam, mam dylemat. jestem kolarzem przełajowym, w moim dyscyplinie liczy sie siła, szybkość i dynamika. potrzebuję zapierdzielać przez 40 min na wyścigu. w niedziele mam najważniejsze zawody dla mnie, mistrzostwa polski. od końcówki listopada	2	2013-01-08 21:01
Odżywki i suplementy	Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) czy ktoś coś wie? witam. mam pytanie czy ktoś zetknął sie kiedyś z wodorowęglanem sodu lub potocznie zwaną sodą oczyszczoną? ostatnio wyczytałem że działa ona jako środek opóźniający zakwaszanie mięśni... mało na ten temat niestety znalazłem informacji i chciałem	2	2012-11-14 19:05
Odżywki i suplementy	Suplementy dla kolarza witam serdecznie. jestem kolarzem przełajowym i szukam suplementów uzupełniających moje treningi. jak wspomniałem jestem kolarzem przełajowym, więc w mojej dyscyplinie sportowej bardzo liczy się waga. obecnie mam 174cm wzrostu i ważę 63 kg.	9	2012-11-01 12:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ZWIĘKSZENIE ATP suple	2013-10-14 20:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ZWIĘKSZENIE ATP suple	2013-10-14 20:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ZWIĘKSZENIE ATP suple	2013-10-14 20:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ZWIĘKSZENIE ATP suple	2013-10-14 20:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ZWIĘKSZENIE ATP suple	2013-10-14 20:24
Doping	Kontrole antydopingowe clen buterol epo	2013-09-07 18:14
Doping	Kontrole antydopingowe clen buterol epo	2013-09-07 17:33
Odżywki i suplementy	DUŻE POBUDZENIE!	2013-09-01 13:29
Odżywki i suplementy	DUŻE POBUDZENIE!	2013-09-01 13:29
Odżywki i suplementy	DUŻE POBUDZENIE!	2013-09-01 13:03
Odżywki i suplementy	DUŻE POBUDZENIE!	2013-08-28 21:51
Odżywki i suplementy	DUŻE POBUDZENIE!	2013-08-28 21:47
Doping	TUSSIPECT i kontrola antydopingowa	2013-07-27 00:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	S.A.W SUPER ANABOLIC WORKOUT i Activize	2013-01-08 21:22
Odżywki i suplementy	Suplementy dla kolarza	2012-11-01 21:57
Odżywki i suplementy	Suplementy dla kolarza	2012-11-01 12:22
Odżywki i suplementy	Suplementy dla kolarza	2012-11-01 12:19
Odżywki i suplementy	Suplementy dla kolarza	2012-11-01 12:10