hardzio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2016 (14:25)

Data rejestracji 08.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tluszczowej witam od dluzszego czasu w celu spalenia tkanki tluszczowej zaczalem biegac w dniach miedzy silownia, mam zamiar dorzucic do tego jakiegos spalacza dla lepszego efektu. powoli zaczynam widziec efekty z tym ze jedna rzecz mi sie nie podoba. niby	5	2011-04-20 23:31
Odżywki i suplementy	Białko, kilka pytan... witam!! otrzymalem ostatnio od znajomego okolo 1kg bialka z danone (chyba kazdy wie o co chodzi). orientuje sie moze ktos co to za bialko jaki ma sklad i wogole czy oplaca sie je jesc. znajomy zalecal mi 1 lyzeczke na 1 litr mleka. czekam na	4	2006-05-08 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tluszczowej	2011-04-21 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tkanki tluszczowej	2011-04-21 07:46
Odżywki i suplementy	Białko, kilka pytan...	2006-05-09 15:08
Odżywki i suplementy	Białko, kilka pytan...	2006-05-08 22:40