Hapellek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2316

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Hapel

Wiek 114

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Nowa Sarzyna

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty walki i siłownia

Dieta -

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2022 (14:05)

Data rejestracji 02.02.2011 (00:00)

Wzrost: 173 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: 105 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 78 cm

Obwód uda: 53 cm

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Mutant Mass 7kg Zamknięty sprzedam mutant mass 7 kg nie otwierany cena 198zl	1	2013-06-30 17:54
Informator PODKARPACKI	Patent i ratownik wopr witam orientuje się ktoś gdzie mogę zrobić na podkarpaciu patent kpp albo jakiś inny i starszego ratownika ?	17	2013-04-21 12:09
Informator PODKARPACKI	Gala boku w Rzeszowie 20 kwietnia witam orientuje się ktoś w jakiej cenę są bilety na tą gale i czy można ja zamówić przez neta. wielkie dzięki!	3	2013-03-23 23:29
Targowisko	[K] Kupię ławeczke. kupię ławeczkę po dobrej cenie, woj. śląskie, jak ktoś coś ma to pisać.	1	2013-05-27 16:43
Odżywki i suplementy	procentową zawartość glikomakropeptyd jaką procentową zawartość glikomakropeptyd ma białko provon 290?	3	2013-03-05 17:21
Targowisko	[S] dresy Ever last oraz 2 bluzy stadionowi fanatycy witam, sprzedam dresy everlast oraz 2 bluzy stadionowi fanatycy rozmiar l, stan dobry, cena 60 zł. link do dresów : http://sportstar.com.pl/produkt/spodnie_meskie_everlast_ox_tricot_sn24 z dresami ( cena do uzgodnienia - można się dogadać) pisać	5	2013-02-20 19:44
Targowisko	[S] sprzedam dresy ecko ! witam mam do sprzedania dresy firmy ecko cena 50 zł rozmiar l. są w dobry stanie /obrazkisfd/zdjeciasfd2/3028d9247bd24485bc51654c83444beb.jpg	1	2013-02-20 18:51
Targowisko	[S] Dresy Everlast sprzedam dresy everest rozmiar s kolor szare więcej pytań na gg 18700056 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/713641c5361c4415a2ce67ea4dfa20f2.jpg	2	2013-02-16 16:11
Odżywki i suplementy	mial ktos php shock wave ? witam testował ktoś może ta przed treningówkę ? jak tak to proszę o opinie	3	2013-01-31 17:18
Informator PODKARPACKI	Badania lekarskie witam. orientuje się ktoś kiedy jest lekarz i od której do której w stalowej woli. badania chce zrobić do mma. i jak ktoś wie gdzie to niech poda ul. wielkie dzięki ;)	1	2013-01-10 17:59
Pytania do obsługi sklepu	Święta	6	2012-12-02 13:12
Doping	doping na zawody pływackie	15	2012-11-22 17:30
Targowisko	[S] Dres Adidas sprzedam dres adidasa rozmiar:m kolor:czarny cena 90zł /obrazkisfd/zdjeciasfd/26471a3fd89a43928d34ba5879aadb9c.jpg /obrazkisfd/zdjeciasfd/9eb9d97bc64542ef8c27f1075fd864b4.jpg	18	2012-10-31 22:17
Targowisko	[S] Dres Adidas góra dół sprzedam komplet dresu adidasa ! cena- 170 zł	3	2012-11-02 16:53
Odżywki i suplementy	Cm3+mono+nitrobolon+mass up jak dawkować ! ;) witam może być takie dawkowanie. ;) dt- 5g mono rano przed treningiem nitrobolon 10-15g po siłowni 4 kaps cm3 dnt-5g mono rano i popołudniu cm4 kaps.	1	2012-10-07 16:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2014-10-07 14:50
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2014-10-07 14:49
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2014-10-07 14:49
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2014-10-06 20:23
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	2014-10-06 15:41
Informator PODKARPACKI	Patent i ratownik wopr	2013-06-18 20:34
Informator PODKARPACKI	Patent i ratownik wopr	2013-06-18 20:05
Informator PODKARPACKI	Patent i ratownik wopr	2013-06-03 23:30
Informator PODKARPACKI	Patent i ratownik wopr	2013-05-27 22:17
Informator PODKARPACKI	Patent i ratownik wopr	2013-04-23 12:52
Informator PODKARPACKI	SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D	2013-04-20 18:35
Targowisko	[S] dresy Ever last oraz 2 bluzy stadionowi fanatycy	2013-02-21 11:08
Targowisko	[S] dresy Ever last oraz 2 bluzy stadionowi fanatycy	2013-02-21 09:48
Targowisko	[S] sprzedam dresy ecko !	2013-02-21 09:48
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-15 10:04
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki- Rzeszów	2013-02-12 10:56
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki- Rzeszów	2013-02-12 10:55
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki- Rzeszów	2013-02-10 15:31
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki- Rzeszów	2013-02-10 15:31
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-06 21:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-06 21:04
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-02-01 20:07
Odżywki i suplementy	mial ktos php shock wave ?	2013-01-31 18:52
Doping	doping na zawody pływackie	2012-11-22 18:23
Doping	doping na zawody pływackie	2012-11-22 18:16
Doping	doping na zawody pływackie	2012-11-22 17:43
Doping	doping na zawody pływackie	2012-11-22 17:40
Targowisko	[S] Dres Adidas	2012-11-07 19:09
Targowisko	[S] Dres Adidas góra dół	2012-11-02 19:56
Targowisko	[S] Dres Adidas góra dół	2012-11-02 19:55