Hannibal26

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

440

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2018 (16:26)

Data rejestracji 03.09.2013 (21:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Muay Thai+Siłownia cześć ,potrzebuje porady . trenuje muay-thai 3x w tygodniu :pon śr i pt i do tego chciałbym dołożyć sobie trening na siłowni 2x :we wtorek i czwartek. i tu pada pytanie jaki rodziaj treningu wybrać ?zależy mi głownie na lekkiej wycince i uzyskaniu	3	2017-12-19 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam potrzebuje waszej pomocy czy taką dieta może być na redukcji?mam 18 lat waże 80kg i mam 175cm wzrostu.trenuje siłowo 3x w tyg i po treningu kręcę aeroby 30min biegu.napiszcie co według was należy zmienić itp	6	2014-01-05 23:55