| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Strzelające stawy
witam
jakis czas temu zdarzyło sie ze przez 2 tygodnie pracowałem fizycznie po 12-14h, od tamtej pory strzelaja mi stawy, dzieje sie to przy codziennych czynnosciach, przeciaganiu sie itd. niby nic mnie nie boli ale takie strzelanie to pewnie nic
|
13 |
2006-01-01 21:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitrobolon-EFEKTY
zastnawiam sie czy efekty po nitrobolonie są przejściowe, czy też zdobyta masa pozostanie na zawsze:), z tego co rozumiem wszystko jest fajnie podczas przyjmowania tego specyfiku, ale co sie dzieje po jego odstawieniu?
|
9 |
2005-03-31 22:55
|
|
Trening w domu
|
Twoje efekty po HST
mam nadzieje ze nie było takiego tematu, wydaje mi się ze jest to całkiem ciekwe, wiec wpiszcie dla potomnych:) jakie efekty dało hst, mnie to osobiście interesuje bo zastanawiam sie nad tym treningiem
|
6 |
2004-06-27 16:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
cwiczenie na brzuch
witam
zadawałem to bytanie w "fitness" ale niczego sie nie dowiedziałem, jest kółko slużące do ćwiczen brzucha, prawdopodobnie nazywa sie to kołowrotek. ćwiczenie wygalda tak ze ze skłonu "wyjezdza" sie tułowiem do przodu, ostatnia faza jak przy
|
3 |
2004-08-22 21:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
miesnie brzucha
heja, mam pytanko. jak nazywa sie kółko z dwoma rączami slużace do cwiczen mięśni brzucha?? cwiczenia polega na wypadzie tułowia ze stania do przodu i powrocie- ostatnia faza wyglada jak pompka. warto cwiczyc na taki przyrządzie??
|
12 |
2004-08-17 16:53
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
masa + siła
witam
szukam jakiegoś treningu ktory pomoże mi osiągną siłe i mase, priorytetem jest siła, masa jednak tez by sie przydała. szukałem juz tego tematu ale jakoś na nic nie moge sie zdecydować a chciałbym jak najwięcej zyskać. ćwiczyłem około roku,
|
8 |
2004-06-25 18:46
|
|
Sztuki Walki
|
Jujitsu w Bielsku
witam
ostatnio widziałem na przystanku plakat ze zdjeciem faceta w kimonie, pod zdjęciem widniał podpis "street jujitsu". zastanawiam sie czym rózni sie street jj od zwyklego jj. moze ktos był na treningu i podzieli sie ze mna przeżyciami:)
|
4 |
2004-01-15 22:05
|
