hakeem

Początkujący

Napisanych postów: 1118 Przeczytanych: 12479 Szacuny: 9

Imię: Grzegorz Nazwisko: Hrycaj Zawód/Studia: dr inż. Wiek: 44 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-10-24 13:21:16 Data rejestracji: 2005-11-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się spożywać duże ilości białka Uprawiane sporty: kulturystyka, judo Staż treningowy: ~7

Wzrost: 180 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:37:42
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:35:02
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:27:58
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:24:07
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:10:31
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:06:24
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 23:00:09
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 22:58:44
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 22:31:37
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 22:16:00
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	2012-05-12 21:17:33
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	2012-04-27 23:30:24
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	2012-04-27 23:27:11
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	2012-04-27 23:22:42
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	2012-04-27 23:17:32
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	2012-04-27 22:53:12
KSW 19 - 12.05 - Łódź	Scena MMA i K-1	2012-04-26 11:54:01
MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	Scena MMA i K-1	2012-04-26 11:50:16
KSW 18: wyniki / dyskusja	Scena MMA i K-1	2012-02-27 15:03:03
KSW 18 – Unfinished sympathy	Scena MMA i K-1	2012-02-22 14:58:00
KSW 18 – Unfinished sympathy	Scena MMA i K-1	2012-02-17 09:46:06
jak zmierzyc ?	Scena MMA i K-1	2012-02-17 07:41:58
MMA 1 TRENING	Scena MMA i K-1	2012-02-15 00:06:57
MMA 1 TRENING	Scena MMA i K-1	2012-01-18 10:25:08
Pomoc. Trening dla "zielonego"	Trening dla początkujących	2010-12-20 17:20:28
Pomoc. Trening dla "zielonego"	Trening dla początkujących	2010-12-20 13:48:54
Pomoc. Trening dla "zielonego"	Trening dla początkujących	2010-12-20 12:31:54
Pomoc. Trening dla "zielonego"	Trening dla początkujących	2010-12-20 11:41:26
Pomoc. Trening dla "zielonego"	Trening dla początkujących	2010-10-20 17:05:10
Pomoc. Trening dla "zielonego"	Trening dla początkujących	2010-10-20 11:44:05

hakeem

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!