SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hakeem

9

Początkujący

Dziennik treningowy
1118 12479 9
Grzegorz Hrycaj dr inż. 44 w stałym związku 2023-10-24 13:21:16 2005-11-25 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
b.d. b.d. b.d. staram się spożywać duże ilości białka kulturystyka, judo ~7
180 cm 90 kg 15% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 85 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening (masa + sila) pod SW Trening dla początkujących 2008-09-12 09:37:51
Pomoc Trening dla początkujących 2008-09-12 09:27:11
vita Odżywianie i Odchudzanie 2008-09-12 09:03:12
POTRZEBNY PLAN ĆWICZEŃ NA RZEŹBE 5-6 dni Trening dla początkujących 2008-09-02 14:26:31
zamiast chudnac ...przybieram mase Trening dla początkujących 2008-09-02 10:20:30
POTRZEBNY PLAN ĆWICZEŃ NA RZEŹBE 5-6 dni Trening dla początkujących 2008-09-02 10:15:18
Wielka prośba o rozpisanie treningu! Trening dla początkujących 2008-09-02 10:12:32
FBW - oceńcie mój trening Trening dla początkujących 2008-09-01 07:07:40
Pytanie o plecy Trening w domu 2008-08-31 19:46:21
Plan treningowy na poczatek Trening dla początkujących 2008-08-31 19:33:13
Prośba Trening w domu 2008-08-31 19:29:23
FBW - oceńcie mój trening Trening dla początkujących 2008-08-31 19:26:20
Pytanie o plecy Trening w domu 2008-08-31 09:00:29
[test] Redukcja w domu - czy to możliwe? Trening w domu 2008-08-31 08:56:57
Trening do sprawdzenie, poprawy Trening dla początkujących 2008-08-31 08:48:36
MAM 15 LAT I PROBLEM Z CYCKAMI CHLOPAK Trening w domu 2008-08-30 22:38:45
plan treningowy Trening w domu 2008-08-30 22:07:09
Trening po dłuższej przerwie Trening w domu 2008-08-30 22:03:16
Pytanie o plecy Trening w domu 2008-08-30 22:00:26
plan treningowy dla nastolatka do oceny Trening w domu 2008-08-30 21:55:56
Martwy Przysiad - Coo ? Trening w domu 2008-08-30 21:53:45
MAM 15 LAT I PROBLEM Z CYCKAMI CHLOPAK Trening w domu 2008-08-30 21:52:22
przenoszenie hantla Trening dla początkujących 2008-08-30 21:50:18
gdzie lepiej "scisnąć" triceps Trening dla początkujących 2008-08-30 21:45:35
Jakie ćwiczenia z tym sprzetem w domu. Trening dla początkujących 2008-08-30 21:42:11
[test] Redukcja w domu - czy to możliwe? Trening w domu 2008-08-30 21:18:07
ZERO PROGRESJI, PROSZE O POMOC ! Trening dla początkujących 2008-08-30 18:46:55
FBW - oceńcie mój trening Trening dla początkujących 2008-08-30 10:59:36
Prośba Trening w domu 2008-08-30 10:44:09
SUCHA MASA Trening w domu 2008-08-30 10:41:41

Artykuły

hakeem 9 Początkujący