haakonpl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2011 (10:32)

Data rejestracji 03.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Niskie tentno i senność pisze do państwa po poradę. zaczyna mnie martwić ciągła senność która mi doskwiera. ciągle jestem śpiący. ponieważ w rodzinie były problemy z sercem dlatego na bieżąco monitoruje sprawę tętna i ciśnienia. dodam jeszcze, że czynnie uprawiam sport - 3	4	2011-12-08 14:29
Zdrowie i Uroda	Intensywny trening - problemy ze zdrowiem. trenuje judo 3-4 razy w tyg i uzupełniam sobie te treningi o siłownie 2 - 3 razy w tygodniu. tak czy inaczej mam około 6, 2 godzinnych treningów w tygodniu. staram się aby te treningi były intensywne. cel treningów na siłowni jest zwiększenie	2	2009-04-03 11:19
Trening dla początkujących	Intensywny trening - problemy ze zdrowiem- POMOCY :) trenuje judo 3-4 razy w tyg i uzupełniam sobie te treningi o siłownie 2 - 3 razy w tygodniu. tak czy inaczej mam około 6, 2 godzinnych treningów w tygodniu. staram się aby te treningi były intensywne. cel treningów na siłowni jest zwiększenie	0	2009-04-03 10:49