gutek7764

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Gutek

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Wadowice

O mnie Z zawodu technik elektronik .Studiuje Automatyke i Robotykę na AGH .Interesuje sie techniką ,lubię rolki i pływanie i piłkę nożną oraz modelarstwo lotnicze.

Zainteresowania Elektronika Automatyka Modelarstwo Programowanie Sport muzyka

Dieta szukam

Uprawiane sporty Pływanie Rolki sporty Siłowe bieganie

Ostatnia aktywność 04.03.2010 (00:11)

Data rejestracji 05.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o Dietę Rady Ćwiczenia . Spadek 92kg-> 80 kg hej jestem mężczyzną 22 lata ważę 92 kg przy 176 cm .od stycznia do lutego spadłem z 95 do 90 kg. jadłem chlebki ryżowe żytnie .mniej sera żółtego tłuszczy itp .stawiałem na mięso i ryż . zaprzestałem chwilowo.choroba i antybiotyk .<img	5	2010-03-03 02:40