Gtk21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2006 (22:35)

Data rejestracji 01.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny. Pilnie prosze o ocenę!!! witam all! moje dane: 1. wzrost - 172 cm 2. waga - 64 kg 3. wiek - 22 lata 4. przemiana materii - szybka 5. skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała 6. cel - masa mięśniowa dzień nietreningowy: i śniadanie (9.00): 1.	4	2006-02-26 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny! Oceńce pls sorry ze powtarzam temat ale nikt nie odpowiedzial na poprzedni :-/ witam! moje dane to: 1. wzrost - 172 cm 2. waga - 64 kg 3. wiek - 22 lata 4. przemiana materii - szybka 5. skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała moje	3	2006-02-11 15:21
Odżywki i suplementy	BCAA - jakie i czywogle brać podczas diety!? witam! nie wiem czy do diety gdzie już wykorzystuje z suplementów gainera (vitalmax - gainer 1) i witaminy z mineraami (activita - top 10) mam wprowadzać bcaa!? jeżeli już to jakie? myślałem nad tymi: 1. vitalmax bcaa 1000 mega caps 240	3	2006-02-09 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na dzień nietreningowy do oceny witam! moje dane to: 1. wzrost - 172 cm 2. waga - 64 kg 3. wiek - 22 lata 4. przemiana materii - szybka 5. skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała moje zapotrzebowania: 1. 375,5g weglowodanów 2. 96g białka 3. 96g	0	2006-02-09 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na dzien nietreningowy do oceny. witam! moje dane to: 1. wzrost - 172 cm 2. waga - 64 kg 3. wiek - 22 lata 4. przemiana materii - szybka 5. skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała moje zapotrzebowania: 1. 313g weglowodanow 2. 96g bialka 3. 96g	5	2005-12-01 01:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I	2006-04-25 17:21
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I	2006-04-08 02:11
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I	2006-03-05 19:19
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I	2006-02-27 13:20
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I	2006-02-26 02:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na dzien nietreningowy do oceny.	2005-12-01 14:17