Grzesiu363

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie Wariat ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty MMA ,Siłownia

Ostatnia aktywność 20.08.2014 (10:55)

Data rejestracji 12.04.2012 (23:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na Mase wraz z Pompkami witam jestem poczatkujacy na silowni, chcialem sie dowiedziec czy trenujac na silowni na mase moge robic pompki dodatkowo ? pss... powiem ze robie zawsze 300pompek po silowni :) pozdrawiam dieta-jest full osprzet :)	10	2012-06-13 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na Mase wraz z Pompkami	2012-06-14 17:12
Trening dla początkujących	Trening na Mase wraz z Pompkami	2012-06-13 23:09
Trening dla początkujących	Trening na Mase wraz z Pompkami	2012-06-13 22:54
Sztuki Walki	Czy w wieku 13 lat mam jakieś szansę na boks	2012-04-13 00:13
Sztuki Walki	Czy w wieku 13 lat mam jakieś szansę na boks	2012-04-13 00:10
Sztuki Walki	Czy w wieku 13 lat mam jakieś szansę na boks	2012-04-12 23:49