grzes1727

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2012 (17:29)

Data rejestracji 10.10.2012 (17:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta witam, prosze o pomoc w ułożeniu diety co ile i w jakich godz jesc,wiec tak trenuje 3 razy w tyg na siłowni,poniedziałek sroda i czwartek ok godz 19 rozpoczynam treningi,i w weekendy trenuje capoeire w godz porannych ok 11 zaczyna sie trening i trwa	8	2012-10-10 17:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta	2012-10-10 18:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta	2012-10-10 18:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta	2012-10-10 18:06

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dietetyka i zdrowe odżywianie