gryz0n

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

274

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2025 (11:20)

Data rejestracji 28.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze odżywek... mam 18 lat, 1,82 m wzrostu, ważę 91 kg i od 1,5 roku ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni. chciałbym zrzucić trochę tłuszczu, nie tracąc na sile i nie tracąc masy mięśniowej. od pół roku jestem na diecie wysoko białkowej ale niewiele to daje ...	7	2008-02-29 07:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	Szukam taniej sauny w Toruniu. Pomozcie	2010-04-24 20:05
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze odżywek...	2008-03-01 08:28
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze odżywek...	2008-02-29 22:10
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc w doborze odżywek...	2008-02-29 17:55