grubywrb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2023 (14:13)

Data rejestracji 07.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego witam, na początku roku ważyłem 62kg(179cm) udało się dobić do 72kg, ale po odstawieniu siłowni spadło już do 68kg i teraz trenuję (kickboxing, bjj) od poniedziałku do soboty, więc nie mam czasu chodzić na siłownię jak na razie. potrzebuję	18	2011-05-07 15:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-08 19:33
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-07 18:31
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-07 18:07
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-07 17:39
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-07 16:45
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-07 16:28
Odżywki i suplementy	Kilka pytań od początkującego	2011-05-07 16:07