grubybartas

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 339 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-06 16:59:18 Data rejestracji: 2015-01-30 11:18:04 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: sport Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 6 mc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dietka	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 19:53:34
waga posiłku	Kuchnia SFD	2015-02-02 19:15:26
Dieta redukcyjna.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 19:09:42
waga posiłku	Kuchnia SFD	2015-02-02 18:31:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	Kuchnia SFD	2015-02-02 18:22:11
Dieta na masę 56 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 18:13:53
Dieta i cwiczenia podczas redukcji ciala	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 17:50:21
Masa dla ektomorfika (60kg 183cm)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 15:38:07
pomoc przy masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 12:20:40
pomoc przy masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 10:28:31
Dieta na masę 56 kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 10:02:35
Masa ciała - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-02 09:57:27
Dieta na redukcję - bardzo proszę o pomoc w ocenie i poprawie!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 14:47:08
Zdrow słodycze/przękoski ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 14:10:07
Dieta na mase ( Do oceny i poprawy )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 14:07:38
Dieta zbilansowana, redukcyjna - konsultacje.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-02-01 11:08:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 20:18:34
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 19:21:07
Dieta do oceny dieta redukcyjna ( żeźbienie mięsni	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 18:37:56
nie jestem głodny, dlaczego?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 18:35:43
masa mięsniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 17:42:59
Pomoc w diecie redukcyjnej - nie trenuję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 15:58:46
Pierwsza dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 15:55:42
Pomoc w diecie redukcyjnej - nie trenuję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 15:36:26
Pierwsza dieta na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 15:31:05
nie jestem głodny, dlaczego?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 12:21:02
Wiem jak zbudować muskulaturę w MacDonaldzie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 12:00:11
Pomoc w diecie redukcyjnej - nie trenuję	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 11:43:46
pierwsza redukcja 82.5 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-30 11:28:57

grubybartas

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity