gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-05-16 07:06:59
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-05-15 20:50:25
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-05-15 20:48:33
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-05-15 19:08:28
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-05-15 19:04:57
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-05-15 18:58:12
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-05-15 18:56:38
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-05-14 20:51:32
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-05-14 20:39:17
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!	Trening dla początkujących	2009-05-14 19:59:58
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-05-14 19:09:43
_ANIMAL_ / DZIENNIK / I want to be the strongest motherfucker!	Trening dla początkujących	2009-05-13 21:54:56
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	Trening dla początkujących	2009-05-13 21:52:29
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	Trening dla początkujących	2009-05-13 21:42:20
Reklamacja aukcja nr.57	Aukcjuj.pl	2009-05-13 21:20:33
Reklamacja aukcja nr.57	Aukcjuj.pl	2009-05-13 20:38:50
TEN-SHIN / DZIENNIK / TS CZYLI SIŁA PO 30-TCE	Trening dla początkujących	2009-05-13 20:30:57
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-05-13 08:51:07
grrubas/blog/wytopić fat, budować mięśnie	Trening dla początkujących	2009-05-13 08:07:58
michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)	Trening dla początkujących	2009-05-13 07:49:18
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-05-12 20:53:39
Sprzedam Storm+Shock duże puchy - TANIO	Targowisko	2009-05-12 20:08:49
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-05-12 19:45:05
Sprzedam Storm+Shock duże puchy - TANIO	Targowisko	2009-05-11 21:27:16
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	Trening dla początkujących	2009-05-11 19:58:03
STUDENT/BLOG/ Samo się nie zrobi - foto str. 5	Trening dla początkujących	2009-05-11 18:46:22
Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	Trening dla początkujących	2009-05-11 18:42:34
_ANIMAL_ / DZIENNIK / I want to be the strongest motherfucker!	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:38:02
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:55:02
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-05-10 17:53:36

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa