gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
grrubas/blog/wytopić fat, budować mięśnie	Trening dla początkujących	2009-06-21 12:01:31
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:53:57
B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:52:09
B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:20:27
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:17:21
atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:12:15
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:03:57
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-06-21 11:02:09
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-06-21 10:39:57
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-06-21 09:54:07
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-21 09:08:48
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-20 20:06:25
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-20 17:48:36
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-20 15:01:43
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-20 08:27:32
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-20 08:10:58
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-20 07:48:41
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-19 16:24:13
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-19 16:16:42
co myślicie o takich zawodach ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-06-19 16:09:06
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-18 13:45:20
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-18 12:26:22
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-15 17:54:24
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-06-14 14:36:31
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-14 14:18:59
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-14 13:28:29
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-06-14 13:21:30
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-06-14 10:05:31
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-06-14 09:18:23
co myślicie o takich zawodach ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-06-14 09:09:22

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa