gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-08 20:25:33
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-08 13:17:48
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-08-08 09:01:11
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-08-08 08:37:23
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-08-07 19:59:08
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-08-07 19:34:40
wsm 2009	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-06 21:01:56
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-08-06 20:45:38
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-08-06 17:48:39
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-06 06:23:12
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-05 22:16:42
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-05 22:05:11
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-05 20:08:52
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-08-05 20:07:27
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-05 20:04:13
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-05 19:46:23
Zrób własną siłke-POMOCY	Po siłowni, o siłowni	2009-08-05 18:26:45
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-08-05 16:53:57
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-05 15:06:03
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-08-05 14:58:39
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64	Trening dla początkujących	2009-08-05 14:48:42
Nowy gainer i nowy spam to nie chram %-) SPAM POST	Po siłowni, o siłowni	2009-08-05 10:08:52
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-08-05 08:58:23
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-08-05 08:34:19
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-08-05 08:32:42
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-08-05 08:27:45
marceliono/masa/filmiki s12	Trening dla początkujących	2009-08-04 18:32:16
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	Trening dla początkujących	2009-08-04 16:19:24
Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!	Trening dla początkujących	2009-08-04 16:05:25
MP Strongman Malbork 29.08	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-08-04 15:01:55

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa