Grubasek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2024

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2012 (13:49)

Data rejestracji 09.10.2012 (22:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót i dążenie do celu po kontuzji mam 21 lat i ważę 112 kg przy wzroście 195 cm .najwięcej ważyłem 136 kg i powiedziałem sobie dość muszę coś zmienić i doszedłem do tych 112 choć moim celem jest 90 kg ale nie mogę dalej zejść ponieważ miałem kontuzje która myślę od następnego	11	2012-10-09 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Heihachi - dziennik motywacyjny	2012-12-31 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	Heihachi - dziennik motywacyjny	2012-12-31 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Heihachi - dziennik motywacyjny	2012-12-31 15:19
Odżywianie i Odchudzanie	Heihachi - dziennik motywacyjny	2012-12-31 13:14
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-12-16 20:43
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-12-14 00:24
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-12-13 22:45
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-12-13 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót i dążenie do celu po kontuzji	2012-11-08 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót i dążenie do celu po kontuzji	2012-11-08 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót i dążenie do celu po kontuzji	2012-10-31 11:30
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót i dążenie do celu po kontuzji	2012-10-15 12:34