grubababa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2012 (20:26)

Data rejestracji 26.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nie pozwolili mi orbitreka...:( ...i nie wiem, co robić. byłam dzisiaj u ortopedy z powodu coraz silniejszych bólów kolan. muszę dodać, że jestem bardzo otyła (137 kg na 178 cm wzrostu) i od kilku miesięcy stosuję (no, to za dużo powiedziane :( dietę + aeroby. a te aeroby to był	1	2012-02-23 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Na spalanie tłuszczu - najpierw aeroby, potem siłowe, czy odwrotnie? witam, od 4 miesięcy odchudzam się pod kontrolą lekarza bariatry (biorę lek meridia) z wagi wyjściowej 131 kg przy 173 cm :((. teraz ważę 119 kg i od dwóch miesięcy chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię, gdzie robię przez godzinę aeroby, a potem,	22	2008-12-02 00:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy - chudnę z wszystkiego, tylko nie z brzucha witam, mam pytanie do ekspertów. odchudzam się pod kontrolą lekarza bariatry od 4 miesięcy z naprawdę wielkiej wagi (bmi=42), obecnie schudłam 13 kg dzięki diecie, lekom (meridia) oraz ćwiczeniom fizycznym. oczywiście muszę i chcę chudnąć dalej,	7	2008-11-26 22:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Na spalanie tłuszczu - najpierw aeroby, potem siłowe, czy odwrotnie?	2008-12-07 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Na spalanie tłuszczu - najpierw aeroby, potem siłowe, czy odwrotnie?	2008-12-07 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	Na spalanie tłuszczu - najpierw aeroby, potem siłowe, czy odwrotnie?	2008-12-02 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	Na spalanie tłuszczu - najpierw aeroby, potem siłowe, czy odwrotnie?	2008-12-02 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Na spalanie tłuszczu - najpierw aeroby, potem siłowe, czy odwrotnie?	2008-12-02 11:52
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-12-02 11:46
Trening dla początkujących	Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	2008-12-02 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy - chudnę z wszystkiego, tylko nie z brzucha	2008-11-30 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy - chudnę z wszystkiego, tylko nie z brzucha	2008-11-30 02:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy - chudnę z wszystkiego, tylko nie z brzucha	2008-11-27 00:34