grrau

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paulina

Nazwisko Mucha

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przeworsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2018 (09:39)

Data rejestracji 22.02.2017 (19:10)

Wzrost: 158 cm

Waga: 61 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 85 cm

Obwód przedramienia: 25 cm

Obwód bioder: 93 cm

Obwód uda: 58 cm

Obwód pod biustem: 78 cm

Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	odchudzanie z siłownią hej. moje pytanie będzie dotyczyło kwestii siłowni. stosowałam dietę i schudłam 13 kg, chciałabym jeszcze 6 i będę zadowolona. niestety waga stanęła w miejscu, a ja nie wiem co dalej robić więc pomyślałam, że połączę dietę z siłownią. teraz tylko	1	2018-05-30 10:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	bieżnia witam, mam pytanie dotyczące bieżni. chodzi dokładniej o wymiary pasa. mam 170cm a bieżnia którą planuje kupić ma (dł./szer.): 128 / 42 cm. czy są to wystarczające wymiary?	7	2017-02-28 20:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	bieżnia chcę kupić bieżnię. nie będę biegała na zewnątrz (trauma psychiczna). https://www.hop-sport.pl/bieznie/bieznia-elektryczna-elitum-tx700.html czy ta bieżnia jest godna uwagi?	3	2017-02-22 19:18