griubas

Początkujący

Napisanych postów: 146 Przeczytanych: 2104 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-25 19:16:16 Data rejestracji: 2009-11-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 17:37:40
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-03 14:48:51
Jak to jest w dni nie treningowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 19:07:08
Jak to jest w dni nie treningowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 16:15:12
Jak to jest w dni nie treningowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-02 01:39:09
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 16:04:17
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 15:54:46
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 15:53:30
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 15:43:42
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 15:20:26
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 14:44:24
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 14:34:15
Czy coś poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-30 14:28:37
co sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2010-12-19 18:12:16
TO NIE ŻART	Galeria Zdjęć	2010-10-15 20:08:38
Ile seriii??	Trening dla początkujących	2010-07-13 18:57:27
Ile seriii??	Trening dla początkujących	2010-07-13 17:42:01
Ile seriii??	Trening dla początkujących	2010-07-13 17:39:50
Ile seriii??	Trening dla początkujących	2010-07-12 21:00:59
Ile serii??	Trening w domu	2010-07-12 17:06:17
Ile seriii??	Trening dla początkujących	2010-07-12 17:05:26
Ile seriii??	Trening dla początkujących	2010-07-11 23:47:54
Sztanga.	Trening w domu	2010-07-11 13:18:58
Dieta do oceny xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-10 17:07:53
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 23:13:56
Czy mógłbym zacząć dietę??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 00:09:55
Czy mógłbym zacząć dietę??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-09 00:08:06
Czy mógłbym zacząć dietę??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-07-08 23:58:22
Co jeszcze do poprawy	Galeria Zdjęć	2010-07-08 18:54:28
Bardzo proszę o pomoc!	Trening w domu	2010-07-07 22:42:02

griubas

Początkujący

Artykuły

Węglowodany: szkodliwe czy niezbędne?

Sergio Oliva Jr. rozstaje się z Dorianem Yatesem i opuszcza Hiszpanię

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?