grind

5248

Ekspert

Napisanych postów: 17642 Przeczytanych: 163175 Szacuny: 5248

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-21 23:08:20 Data rejestracji: 2013-08-29 20:36:13 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 185 cm Waga: 125 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-30 17:33:34
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-30 16:01:28
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-30 09:35:49
KSW: Road to Wembley	Scena MMA i K-1	2015-03-30 09:28:05
KSW: Road to Wembley	Scena MMA i K-1	2015-03-29 22:53:58
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	Scena MMA i K-1	2015-03-29 22:51:58
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	Scena MMA i K-1	2015-03-28 21:50:15
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	Scena MMA i K-1	2015-03-28 21:10:38
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-28 21:01:30
KSW: Road to Wembley	Scena MMA i K-1	2015-03-28 05:37:47
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-28 05:34:53
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-28 00:46:21
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	Scena MMA i K-1	2015-03-27 23:00:02
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-27 22:57:09
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	Scena MMA i K-1	2015-03-27 20:55:12
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-27 20:46:23
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-27 05:55:03
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-26 20:24:12
UFC Fight Night Poland 11.04.2015	Scena MMA i K-1	2015-03-26 19:30:03
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-26 19:25:06
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-26 11:34:45
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-25 18:44:20
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu	Scena MMA i K-1	2015-03-25 05:41:43
UFC 189 - Mendes vs McGregor	Scena MMA i K-1	2015-03-25 05:38:37
UFC Fight Night 63: Mendes vs. Lamas	Scena MMA i K-1	2015-03-24 22:10:30
UFC 188: Velasquez vs Werdum	Scena MMA i K-1	2015-03-24 12:18:57
UFC 188: Velasquez vs Werdum	Scena MMA i K-1	2015-03-24 10:53:51
KSW: Road to Wembley	Scena MMA i K-1	2015-03-24 03:48:43
KSW: Road to Wembley	Scena MMA i K-1	2015-03-23 23:26:36
UFC 188: Velasquez vs Werdum	Scena MMA i K-1	2015-03-23 23:15:22

grind

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!