grejszyn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Gracjan

Nazwisko Łowicki

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2016 (19:05)

Data rejestracji 24.06.2016 (01:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Witam. Problem z moim brzuchem! Pomocy! witam serdecznie wszystkich. napiszę z góry, że jestem tu świeży i nie wiem do jakiego tematu mam napisać, ale napiszę tutaj. mam 21 lat. jestem dosyć wysoki bo 190 cm, ważę około 80-82 kg. posiadam mały problem z brzuchem. straszny mam	6	2016-06-24 01:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Witam. Problem z moim brzuchem! Pomocy!	2016-06-24 13:32
Trening dla początkujących	Witam. Problem z moim brzuchem! Pomocy!	2016-06-24 13:23
Trening dla początkujących	Witam. Problem z moim brzuchem! Pomocy!	2016-06-24 10:36