greatgalis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

660

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2014 (02:53)

Data rejestracji 12.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny witam,zwracam się z prośbą o ocenienie mojej diety redukcyjnej.co jest dobrze,co jest źle.co zmienić, co zostawić. 2 kapsułki o 6:20 i posiłek o 6:50 płatki owsiane na wodzie (80-100g płatków) 1 banan rodzynki ii posiłek w szkole o	13	2012-10-02 00:26
Odżywianie i Odchudzanie	16kg do zrzucenia witam,chciałbym zrzucić 16kg żeby wyglądać w miare dobrze.niestety nie mam sprzętu do ćwiczeń,posiadam jedynie rowerek treningowy.liczę na waszą pomoc w	3	2009-11-12 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	2013-03-17 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny	2012-10-08 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny	2012-10-08 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny	2012-10-03 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny	2012-10-02 21:22