Gramol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

306

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta dupy nie urywa ;<.

Uprawiane sporty muay thai, bjj, body-building!

Ostatnia aktywność 08.04.2012 (19:04)

Data rejestracji 05.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod redukcję. ćwiczyłem 6 miesięcy i od września musiałem sobie dać spokój z siłownią, bo zaczęła się szkoła - miałem bardzo chu**wy plan (tak, tak, wiem - dla chcącego nic trudnego). od kwietnia zacząłem na nowo, teraz chodzę na siłownię co 2 dni (fbw do końca	3	2011-05-05 12:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW	2012-04-02 17:54
Sztuki Walki	Nie mogę zrobić szpagatu :(	2012-03-27 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod redukcję.	2011-05-05 18:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta pod redukcję.	2011-05-05 12:44