Gracekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2012 (20:20)

Data rejestracji 11.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening Kick-Boxingu cześć. chcę rozpocząć trening kick-boxingu i tutaj zaczyna mi się problem. co mam robić ,np. trening ; aerobowy ; kondycyjny ; siłowy ? czy jak wiek : 1995r. wzrost : 185 [długie nogi , co za tym idzie długie ręce ] waga : 90 kg	2	2012-01-29 17:31
Dietetyka ogólna	Szukam Diety witam . szukam odpowiedniej , sprawdzonej diety : wiek : 16 lat waga : ok.65kg wzrost : 190cm	1	2011-05-15 15:00
Dietetyka sportowa	Dieta 70kg 190cm 16 lat witam . na początku pozdrowię wszystkich :) kieruje się do was z prośbą o dietę : a)wiek - 16lat b)wzrost - 190cm c)waga - 70 kg nie trenowałem jakoś intensywnie wcześniej . dopiero teraz mam zamiar przybrać kg i postury . żeby nie	2	2011-05-12 00:27