grabi75

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

573

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2026 (21:38)

Data rejestracji 11.11.2014 (20:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Dania Świąteczne siemanko zbliża się boże narodzenie, a wraz z nim wigilia i kilka dni wyżerki :) w domu mam standardowo: - sałatkę jeżynową - śledzie ( olej, śmietana) - smażone rybki - ryba po grecku - kapusta wigilijna - pierogi - ziemniaki +	25	2015-12-12 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2022-03-23 19:37
Kuchnia SFD	Gofry twarogowe	2021-09-15 11:50
Kuchnia SFD	Gofry twarogowe	2021-09-08 11:05
Kuchnia SFD	Mięso mielone z indyka na kotlety ?	2016-05-06 08:20
Kuchnia SFD	Dania Świąteczne	2015-12-13 17:02
Kuchnia SFD	[BLOG]. kulinarny Grekusia	2015-11-16 10:47
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-10-27 12:20
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-08-31 21:31
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-07 20:06
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-01-19 17:06
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-11-11 20:09