grabek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Michał

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Opinia psychiatry:Nieszkodliwy.

Zainteresowania Siłownia

Dieta Low carbo

Uprawiane sporty Siłownia,Jogging

Ostatnia aktywność 13.12.2012 (15:13)

Data rejestracji 28.11.2011 (17:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy od Guru. słyszeliście coś o suplach od guru z bf,jeśli tak to jakie?szczególnie interesuje mnie king leonidas.z góry dziękuje i pozdrawiam.	6	2012-12-13 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w sprawie suplementów i diety,czy da się schudnąć jednocześnie robiąc mase. może zaczne od tego,że jestem kajakarzem trenuje ponad 6 lat.miałem rok przerwy.od 3 miesięcy trenuje i wróciłem do treningu.lecz niestety mi się przytyło waże 100 kg przy wzroście 180 cm.zależało by mi na schudnięciu około 20 kg do marca.mam	1	2011-11-28 19:52
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie odżywek. posiadam shocka i storma,białko gaspari i aminokwasy. czy z takim zestawem odżywek przy odpowiednim siłowni 5x razy w tygodniu i diecie.jest możliwa redukcja?waże 100 kg wzrost 180 cm.przytyłem sporo ok 20 kg przez leki,przez 6 lat trenowałem	5	2011-11-28 17:31