GoToDance

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2010 (16:17)

Data rejestracji 05.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Antybiotyk a odżywki czy mozna? witam, mam pytanie czy mozna stosowac gainer z antybiotykami? czy lepiej poczekac az skonczy sie brac antybiotyki. dokladnie to biore azimycin i masc klindacin t sa to antybiotyki na tradzik.	1	2010-01-14 10:57
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<< witam jestem początkujący mam dostęp do atlasu, moim celem jest masa i ułożyłem następujący plan ćwiczeń: poniedziałek dzień 1 (klatka i barki) 1. brzuszki:3 x max 2. rozpietki na maszynie + łokcie : 14.12.10.8 powt 3. wyciskanie w siadzie na	11	2009-08-09 16:13
Trening dla początkujących	prosze o korekty, podpowiedzi w doborze diety, odzywek i teningu dla poczatkujacego witam, mam 18 lat, 192 cm wzrostu i ważę tylko 67 kg. jestem bardzo szczupły, chciałbym przybrać na masie i jakoś wyglądać proszę o korekte, ewentualne podpowiedzi w dobrze diety/treningu/odpowiednich odżywek poniżej rozpisałem nastepujacy trening	1	2009-08-06 11:51
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze diety, odzywek i teningu dla poczatkujacego witam, mam 18 lat, 192 cm wzrostu i ważę tylko 67 kg. jestem bardzo szczupły, chciałbym przybrać na masie i jakoś wyglądać proszę o pomoc w dobrze diety/treningu/odpowiednich odżywek na necie jest tego dużo ale nie wiem co było by dla mnie	4	2009-08-05 10:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	mam 13 lat i....	2009-10-20 22:25
Odżywki i suplementy	Bialko	2009-08-22 11:57
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<<	2009-08-09 20:17
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<<	2009-08-09 19:49
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<<	2009-08-09 19:25
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<<	2009-08-09 17:23
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń do sprawdzenia<<<<<	2009-08-09 16:29
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze diety, odzywek i teningu dla poczatkujacego	2009-08-05 15:56
Trening dla początkujących	Pomoc w doborze diety, odzywek i teningu dla poczatkujacego	2009-08-05 11:33