Goryl663

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siatkówka, Muay Thai

Ostatnia aktywność 03.04.2008 (16:10)

Data rejestracji 02.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Trening Muay Thai - podstawy ponizej sa ciekawe filmiki w jezyku angielskim, ktore moga pomoc poczatkujacym ( kopniecia, łokcie, postawa, itp.) http://pl.youtube.com/watch?v=4ypccj2snds - kopniaki http://pl.youtube.com/watch?v=y_1oeix3b7y -	7	2007-08-03 17:22
Sztuki Walki	MUAY THAI A KREATYNA hey mam male pytanko czy kreatyna (np z olimpu) jest zabroniona na zawodach czy stosowanie jej jest traktowane jako doping??	15	2008-02-02 10:44
Sztuki Walki	Kickboksing badz tajski boks ,czyli pytania początkujacego. czesc, mam kilka pytan i mam nadzieje ze bedziecie mieli czas i ochote mi pomoc. mam 16 lat 202cm, waze 85 kg. od wrzesnia chce zaczac uprawiac dyscypline kickboksingu badz tajskiego boksu. kupilem maxi mega mass i kreatyne	4	2007-08-02 17:38