gorillaz21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2012 (22:10)

Data rejestracji 19.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	coś na pobudzenie i postępy witam, od dłuższego czasu nie widze postępów u siebie - chciałbym zwiększyć masę mięśniową i siłe ale bez nadmiernego zalania sie tłuszczem, który i tak troche już mam(myśle że przy treningu na siłe i mase lekko intensywne aeroby powinny to	2	2011-05-17 14:41
Odżywki i suplementy	co między cyklami kreatynowymi dla mnie? witam, chciałbym sie dowiedzieć(tylko z góry prosze o wypowiadanie się osób naprawde mających pojęcie o suplementacji) jaką odżywke moge, albo powinienem brać między cyklami kreatynowymi(mono) mam 24 lata - ćwicze regularnie od 4-5 lat, jeśli	7	2011-04-19 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szymon Łada IFBB Elite Pro	2011-05-20 16:53
Odżywki i suplementy	co między cyklami kreatynowymi dla mnie?	2011-04-19 20:53
Odżywki i suplementy	co między cyklami kreatynowymi dla mnie?	2011-04-19 20:45
Odżywki i suplementy	co między cyklami kreatynowymi dla mnie?	2011-04-19 20:29