Goral10100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

284

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2021 (09:34)

Data rejestracji 12.08.2016 (01:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] 2x10kg 30mm cześć, kupię obciążenie żeliwne , 2x10kg pod gryf 30mm, dam 5zl za kg plus koszt wysyłki. ewentualnie mogę się zamienic, mam 2x20kg żeliwo pod 28mm za 2x10kg +2x5kg pod 30mm. mogę dojechać na terenie śląska pozdrawiam	3	2019-10-10 22:04
Trening dla początkujących	Przysiad do oceny witam. mogę prosić o ocenę przysiadu? ćwiczę od półtora miesiąca planem 5x5. jednak ostatnio zdałem sobie sprawę, że mój przysiad nie jest zbyt dobry. możecie zerknąć i napisać swoje uwagi co nie niego? https://youtu.be/powcsxaluoy z	5	2016-08-24 12:12