Goostaf

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 354 Szacuny: 0

Imię: Gustaw Nazwisko: Tomkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-08-19 21:55:46 Data rejestracji: 2012-08-15 12:14:27 Województwo: Lubelskie Miasto: Biała Podlaska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Clean Uprawiane sporty: Bieganie, pływanie, kulturystyka Staż treningowy: prawie rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	42	2012-08-15 12:36:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-19 22:52:02
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	2012-08-19 22:48:06
Inflamed with rage! - december	Trening dla początkujących	2012-08-19 22:16:27
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	2012-08-19 21:58:04
pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości	Trening dla początkujących	2012-08-19 11:17:27
Pietrusinski.P-> w domu też można	Trening dla początkujących	2012-08-19 11:11:15
pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości	Trening dla początkujących	2012-08-19 11:09:44
pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości	Trening dla początkujących	2012-08-19 11:04:09
Ogólnorozwojowy plan	Trening dla początkujących	2012-08-19 11:01:18
Freak. \| Urodziłem się mały lecz żyję aby to zmienić.	Trening dla początkujących	2012-08-19 10:59:55
pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości	Trening dla początkujących	2012-08-19 10:56:53
Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41	Trening dla początkujących	2012-08-19 10:38:34
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	2012-08-19 10:36:48
Shager Dziennik / Masa	Trening dla początkujących	2012-08-18 23:10:43
pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości	Trening dla początkujących	2012-08-18 23:08:44
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	2012-08-18 23:03:47
Dex, czyli droga po mase z niskim bf ,foto str 32,56,63,68,71,76,98	Trening dla początkujących	2012-08-18 16:51:52
Freak. \| Urodziłem się mały lecz żyję aby to zmienić.	Trening dla początkujących	2012-08-18 16:27:58
Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23	Trening dla początkujących	2012-08-18 16:23:38
Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	Trening dla początkujących	2012-08-18 15:02:30
Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	Trening dla początkujących	2012-08-18 14:56:53
dawid099 / sylwetka na plus	Trening dla początkujących	2012-08-18 14:55:39
W pogoni za masą.	Trening dla początkujących	2012-08-18 14:51:41
Dex, czyli droga po mase z niskim bf ,foto str 32,56,63,68,71,76,98	Trening dla początkujących	2012-08-18 14:50:14
W pogoni za masą.	Trening dla początkujących	2012-08-18 14:20:34
Dex, czyli droga po mase z niskim bf ,foto str 32,56,63,68,71,76,98	Trening dla początkujących	2012-08-18 14:11:33
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	2012-08-18 13:57:35
Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>	Trening dla początkujących	2012-08-18 11:08:25
Inflamed with rage! - december	Trening dla początkujących	2012-08-17 21:19:25
Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.	Trening dla początkujących	2012-08-17 21:10:30

Goostaf

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię