Goodram

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

333

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2008 (18:40)

Data rejestracji 10.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	TSE + Carbo? za jakiś miesiąc zamierzam zacząć redukcję z tse, a zostało mi sporo carbo po masowaniu i teraz pytanie, czy łączenie tego to dobry pomysł?	3	2008-03-09 19:19
Odżywki i suplementy	Venom +...? jak tytuł wskazuje głównym moim celem jest redukcja :) mam 17 lat, od jakiegoś roku trenuję na poważnie. przy wzroście 183 cm ważę ~80kg, ale niestety trochę w tym fatu. mam plan do wakacji jeszcze pomasować, a na wakacje kiedy będę mógł już w 100%	1	2007-12-10 21:14