Gonzalez87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

129

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2010 (21:03)

Data rejestracji 14.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	"nierówny brzuch" witam. mój "problem" polega na tym, że moje mięśnie brzucha nie są jakby to powiedzieć równe. czy ktoś zna może jakieś ćwiczenie które może je wyrównać ?? mówiąc nierówne mam na myśli, że prawa strona jest wyżej nić lewa :/	10	2009-06-22 22:11
Trening dla początkujących	mam problem proszę o pomoc ćwiczę mięsnie brzucha i rosną mi nierówno:( pomóżcie mi znaleźć na to receptę	3	2008-10-05 16:35
Trening dla początkujących	ochrona rąk mam pytanie czy cwiczycie w rekawiczkach czy nie? jeżeli bez to pewnie z usztywniaczami nadgarstków ?	10	2008-09-15 22:44
Trening dla początkujących	A6W co myślicie o tym ćwiczeniu, nie chodzi mi o to czy jest dobre tylko czy codzienne katowanie brzucha nie wpłynie na to, że będę po prostu spalał mięsnie ??	10	2008-09-15 22:27
Trening dla zaawansowanych	6 Weidera a brzuch co myślicie o tym ćwiczeniu, nie chodzi mi o to czy jest dobre tylko czy codzienne katowanie brzucha nie wpłynie na to, że będę po prostu spalał mięsnie ??	1	2008-09-15 15:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	mam problem	2008-10-05 16:39
Trening dla początkujących	Kiedy brzuch ?	2008-09-17 08:06
Trening dla początkujących	ochrona rąk	2008-09-16 16:16
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny. Pytania.	2008-09-16 13:33
Trening dla początkujących	A6W	2008-09-15 23:21
Trening dla początkujących	ochrona rąk	2008-09-15 23:20
Trening dla początkujących	A6W	2008-09-15 22:40