Gonz0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2005 (22:58)

Data rejestracji 04.07.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w treningu. cwiczylem w zeszlym roku przez jakies 5 miesiecy. potem musialem przestac z powodu klopotow (nie zdrowotnych). od niedawna znowu cwicze (1.5 miesica). trenuje na silowni 3 razy w tygodniu. jak narazie robilem sobie obwod, zeby rozruszac miesnie.	2	2003-11-27 20:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??	2003-11-27 21:15
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w treningu.	2003-11-27 21:03