gnojek

Początkujący

Napisanych postów: 103 Przeczytanych: 2440 Szacuny: 0

Imię: Jarek Nazwisko: xxxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/23/2020 8:50:27 PM Data rejestracji: 7/27/2008 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: siłownia, rower, psy, ogród Zainteresowania: Sport, motoryzacja Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 111 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 96 cm Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 55 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Srebrny lancuszek, meski	Targowisko	2	1/6/2013 2:36:58 PM
[S] Srebny łańcuch na ręke	Targowisko	4	8/4/2013 11:17:59 AM
[S] Sprzedam kurtke Nike! Okazja!	Targowisko	2	8/3/2013 6:38:43 PM
[S] I Pielgrzymka do Polski Jana Pawła II - Medal Okolicznościowy	Targowisko	0	8/3/2013 7:11:31 PM
[S] Weider 7kg całe opakowanie	Targowisko	7	7/16/2013 5:53:47 PM
Trenning siłowy + cardio jaka prawda?	Trening dla początkujących	7	5/3/2013 8:05:07 PM
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2	4/18/2013 7:32:02 PM
[S] Alufelgi 15" INTRA!! Okazja !!	Targowisko	0	4/14/2013 8:34:55 PM
[S] Sprzedam Weider Mega Mass 4000	Targowisko	24	1/31/2013 6:45:05 PM
[S] Sprzedam bluze Prosto "El Herald Black"	Targowisko	22	2/24/2013 7:15:47 PM
Wider + cm3 + SAW = ?	Odżywki i suplementy	8	3/16/2013 10:39:46 AM
[S] Sprzedam lawke Magnus	Targowisko	10	2/24/2013 12:19:58 PM
[S] Prasy warsztatowe ,mechaniczne ,śrubowe ,ręczne.	Targowisko	2	2/24/2013 1:19:30 PM
[S] Sprzedam kurtke Nike	Targowisko	6	2/24/2013 12:13:42 PM
[K] Kupie torbe na siłownie	Targowisko	7	2/7/2013 10:12:00 PM
[K] Rower	Targowisko	0	2/16/2013 8:47:26 PM
Posilki przed/po-trenningowe	Odżywianie i Odchudzanie	4	1/7/2013 4:32:02 PM
Godziny posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	14	12/3/2012 5:54:35 PM
[K] Kupie obciazenia i gryfy	Targowisko	17	9/23/2012 11:18:59 PM
Saw + krealkary + białko + bcaa	Odżywki i suplementy	7	8/7/2012 3:19:31 PM
Co proponujecie po cyklu?	Odżywki i suplementy	3	5/16/2011 3:52:00 PM
Pomoc, jaki zestaw?	Odżywki i suplementy	15	4/6/2011 6:19:08 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Srebny łańcuch na ręke	Targowisko	8/6/2013 10:33:32 PM
[S] Srebny łańcuch na ręke	Targowisko	8/6/2013 10:04:05 PM
[S] Sprzedam kurtke Nike! Okazja!	Targowisko	8/4/2013 11:09:39 AM
[S] Weider 7kg całe opakowanie	Targowisko	7/19/2013 5:56:18 PM
[S] Weider 7kg całe opakowanie	Targowisko	7/17/2013 12:21:51 PM
[S] Weider 7kg całe opakowanie	Targowisko	7/16/2013 9:19:24 PM
Trenning siłowy + cardio jaka prawda?	Trening dla początkujących	5/4/2013 1:30:06 PM
Trenning siłowy + cardio jaka prawda?	Trening dla początkujących	5/3/2013 9:15:18 PM
Trenning siłowy + cardio jaka prawda?	Trening dla początkujących	5/3/2013 8:59:03 PM
Trenning siłowy + cardio jaka prawda?	Trening dla początkujących	5/3/2013 8:46:22 PM
Plan do oceny	Trening dla początkujących	4/18/2013 8:07:59 PM
[S] Sprzedam Weider Mega Mass 4000	Targowisko	3/23/2013 1:00:55 PM
[S] Sprzedam Weider Mega Mass 4000	Targowisko	3/19/2013 4:57:48 PM
[S] Sprzedam bluze Prosto "El Herald Black"	Targowisko	3/17/2013 7:51:43 PM
[S] Sprzedam bluze Prosto "El Herald Black"	Targowisko	3/17/2013 3:45:58 PM
Wider + cm3 + SAW = ?	Odżywki i suplementy	3/17/2013 12:30:34 PM
Wider + cm3 + SAW = ?	Odżywki i suplementy	3/17/2013 1:06:11 AM
[S] Sprzedam lawke Magnus	Targowisko	3/16/2013 9:32:06 PM
[S] Sprzedam Weider Mega Mass 4000	Targowisko	3/16/2013 2:14:07 PM
Wider + cm3 + SAW = ?	Odżywki i suplementy	3/16/2013 2:12:38 PM
[S] TREC CM3 250g powder	Targowisko	3/16/2013 9:45:58 AM
[S] Sprzedam lawke Magnus	Targowisko	3/14/2013 5:24:12 PM
[S] Prasy warsztatowe ,mechaniczne ,śrubowe ,ręczne.	Targowisko	3/11/2013 4:54:29 PM
[S] Sprzedam kurtke Nike	Targowisko	3/11/2013 4:53:13 PM
[S] Sprzedam bluze Prosto "El Herald Black"	Targowisko	3/11/2013 4:48:04 PM
[S] Sprzedam bluze Prosto "El Herald Black"	Targowisko	3/10/2013 5:54:49 PM
[S] NAPALM i BCAA OLIMP	Targowisko	3/9/2013 11:16:23 AM
[S] Sprzedam bluze Prosto "El Herald Black"	Targowisko	3/8/2013 7:42:51 PM
[S] Prasy warsztatowe ,mechaniczne ,śrubowe ,ręczne.	Targowisko	3/2/2013 10:06:06 AM
[S] Sprzedam lawke Magnus	Targowisko	3/2/2013 10:05:38 AM

gnojek

Początkujący

Artykuły

Jeff Seid- masa wymknęła się spod kontroli

Trening dla seniora - ćwiczenia w domu. Trening dla starszej osoby

Ortoreksja i anoreksja - czym się od siebie różnią?