globuszioom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko eM

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate Kyokushin

Ostatnia aktywność 23.07.2013 (15:29)

Data rejestracji 16.11.2011 (17:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z Dietą. Prosze o pomoc. witam prawie 2 lata temu doznałem kontuzji mięśnia dwugłowego uda. od tamtej pory nic z sobą nie robiłem, przestałem trenować karate no i co sie z tym wiąże prowadziłem osiadły tryb życia. przez ten okres przytyłem +/- 13kg głównie brzuch, uda	8	2013-07-03 16:36
Zdrowie i Uroda	Proszę o pomoc witam. jestem nowy tutaj na forum. nie mogłem znaleźć odpowiedniego działu na mój temat wiec zakładam tutaj. problem mój polega na tym ze przy rozciąganiu ( znajomy podnosi moja wyprostowana nogę do góry) kolega z mniejszym doświadczeniem i mniejsza	0	2011-11-16 18:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z Dietą. Prosze o pomoc.	2013-07-04 11:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z Dietą. Prosze o pomoc.	2013-07-03 19:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z Dietą. Prosze o pomoc.	2013-07-03 18:08