globeros

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

333

napisanych postów

Imię Grzesiek

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2014 (11:24)

Data rejestracji 10.05.2014 (13:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	training mask, maska treningowa, opinie ostatnio za oceanem i nie tylko jest moda na maski treningowe ''maska treningowa pozwala regulować ilość powietrza którym oddychasz dzięki czemu symuluje trening w warunkach górskich.'' czy ktoś owej maski używał i może wyrazic swoją opinie na	8	2014-05-11 14:08
Odżywki i suplementy	suplementacja pod crossfit nie znalazłem w innych działach odpowiedzi, wiec pytam tutaj. na rynku pojawia się coraz więcej produktów pod sporty wytrzymałościowe, sztuki walki czy tez bezpośrednio pod crossfit ( nowości od sciteca - seria wod crusher ) czy supementacja pod	0	2014-05-21 22:19
Odżywki i suplementy	suple pod SW, 12 treningów w tygodniu witam, bardzo proszę o ocenę supli oraz o ewentualne poprawki. treningi 12 razy, 6 x siłka, 6 x sw -high kick iron horse - crea fight iron horse - zma z fa - witaminy armor-v z muscle pharm - bcaa xplode olimp - tribulus z firmy	11	2014-05-10 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 173: Barao vs. Dillshaw – wyniki i dyskusja	2014-05-25 19:37
Scena MMA i K-1	Gustafsson chce rewanżu z Jonesem na UFC 177 i czeka na jego odpowiedź	2014-05-25 19:35
Sztuki Walki	Strach przed walką!	2014-05-22 19:35
Scena MMA i K-1	Bellator 120 wyniki i dyskusja po gali	2014-05-18 22:23
Scena MMA i K-1	Elevation Training Mask ?	2014-05-17 15:17
Scena MMA i K-1	Elevation Training Mask ?	2014-05-16 13:02
Scena MMA i K-1	Anderson Silva wraca do treningów MMA	2014-05-13 12:13
Scena MMA i K-1	Anderson Silva wraca do treningów MMA	2014-05-12 23:17
Sztuki Walki	Film	2014-05-12 23:15
Sztuki Walki	Dylemat	2014-05-12 23:09
Sztuki Walki	Spadek formy.	2014-05-12 23:04
Odżywki i suplementy	suple pod SW, 12 treningów w tygodniu	2014-05-12 17:59
Odżywki i suplementy	suple pod SW, 12 treningów w tygodniu	2014-05-12 10:02
Scena MMA i K-1	Być wielkim jak Melvin Manhoef	2014-05-11 21:58
Sztuki Walki	training mask, maska treningowa, opinie	2014-05-11 21:47
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Brown vs. Silva – wyniki i dyskusja	2014-05-11 19:08
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night: Brown vs. Silva – wyniki i dyskusja	2014-05-11 17:54
Odżywki i suplementy	suple pod SW, 12 treningów w tygodniu	2014-05-11 14:30
Scena MMA i K-1	Elevation Training Mask ?	2014-05-11 14:29
Sztuki Walki	siła ciosu jak cwiczyc	2014-05-11 13:57
MusclePharm	MusclePharm - Armor-V	2014-05-11 13:44
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Pak	2014-05-11 13:33
Odżywki i suplementy	suple pod SW, 12 treningów w tygodniu	2014-05-11 13:13
Trec	Trec - GABA	2014-05-10 21:36
Iron Horse	Iron Horse - HIGH KICK	2014-05-10 21:31