Glazerek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2014 (18:45)

Data rejestracji 24.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Przetrenowana klatka napięcie w szyi ? hej, ćwiczę w domowych warunkach mniej więcej od stycznia. drążek + ławka i hantle, ostatnio też poręcze. wyników jakiś super nie osiągnąłem, ale wiadomo trochę się rozrosłem głównie w klatce i plecach. i tu pojawia się moje pytanie, mianowicie	4	2014-05-08 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Przetrenowana klatka napięcie w szyi ?	2014-05-11 20:29
Zdrowie i Uroda	Przetrenowana klatka napięcie w szyi ?	2014-05-10 16:05
Zdrowie i Uroda	Nerwica?	2011-09-24 17:16