gladiatus9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2009 (14:58)

Data rejestracji 24.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Małe pytanieodnośnie dawkowania mam takie pytanie. 5g to jest duża łyzka kuchenna czy mała łyżeczka ? głupie pytanie ale nie jestem pewnien a to jednak duża róznica. z góry dzieki !	2	2009-03-15 22:23
Odżywki i suplementy	carbo + mono witam! mam pytanie. czy jak po treningu biore 5g mono + 35g carbo to moge mieszac to w jednym szejkerze (nie wiem jak sie to dokładnie pisze) ?	4	2009-03-12 22:19
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc !!! witam chciałem aby ktos mi doradził pewna sprawe. cwicze juz ok 1 roku i chciłem sie dowiedziec pewna sprawe. chciałbym abyscie mi doradzili co mozna wziasc na spalanie tłuszczu oraz na siłe. bardzo prosze o pomoc!	15	2009-02-24 09:28
Odżywki i suplementy	Schock therapy + storm ? witam mam włąsnie zamiar zaczac brac schock tcherapy i storm czytałem ze po tym szybko idzie siła i ze to dobry wybór ale ze pozniej siła tak samo szybko spada. co o tym sadzicie? doradzcie mi cos.	6	2009-02-24 11:27