Gifonty

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2008 (18:08)

Data rejestracji 02.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni <br><br>witam na silownie chodze 4 miesiace dopiero staram sie regularnie i mi wychodzi no czasem raz po raz nie pojde ale staram sie to nadrobic w dniu nast.przed silownia wazylem 80 kg przy 183 cm	47	2008-07-04 18:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-29 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-29 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-06 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-04 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-04 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-04 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-04 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie i dajcie jakies rady co dalej 4 miesiace na silowni	2008-07-04 18:35