SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020 Przygotowanie do zawodów 2016-11-27 16:12:24
Klata, plecy, barki.. Galeria Zdjęć 2016-11-26 22:47:18
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-26 22:42:24
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-26 18:51:29
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 12:17:48
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 12:10:37
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 11:52:17
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 11:42:29
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 11:33:50
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 11:24:38
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz Przygotowanie do zawodów 2016-11-26 11:18:03
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-25 18:00:49
K.Mill Mr. Universe WPF 2016, nowe foto str. 23 Galeria Zdjęć 2016-11-25 12:27:56
Klata, plecy, barki.. Galeria Zdjęć 2016-11-25 11:00:45
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-25 10:37:56
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022 Przygotowanie do zawodów 2016-11-24 22:51:46
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-11-23 21:25:05
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-22 21:28:03
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-11-22 19:30:25
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-11-21 22:48:26
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-21 20:42:49
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-11-21 05:41:00
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-11-20 23:14:01
[BLOG] Agnieszka w kuchni - czyli coś z niczego ; ) Kuchnia SFD 2016-11-20 22:12:31
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-11-20 20:36:35
gienus12 - wojna z sylwetką trwa.. ! Galeria Zdjęć 2016-11-19 21:39:27
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-11-19 14:32:13
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-11-18 16:52:58
[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. Odchudzanie i forma po męsku 2016-11-18 07:52:36
Pierwszy start? Męska sylwetka Przygotowanie do zawodów 2016-11-17 19:22:49

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane