ghost80

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

353

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2022 (13:54)

Data rejestracji 25.03.2013 (07:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	mięsnie brzucha witam. mam pytanie o mieśnie brzucha umieszczone dokładnie pod klatka piersiową-nie ten na mostku ale na jego wysokości po obu stronach.ma tu lekko jakby zapadnięte-jak to uwypuklić treningiem? brzuch mam w sumie dobrze zrobiony, tylko ta część -	6	2016-03-31 10:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	rozepchane mięśnie brzucha	2018-11-19 12:57
Odżywki i suplementy	WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	2016-12-27 11:16
Trening dla zaawansowanych	mięsnie brzucha	2016-05-18 10:41
Trening dla zaawansowanych	mięsnie brzucha	2016-03-31 12:17
Trening dla zaawansowanych	mięsnie brzucha	2016-03-31 10:22