| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból pleców
witam. od pewne czasu borykam się z bólem pleców w okolicach lędźwiowych. nabawiłem się tej dolegliwosci bawiąc się kiedyś w kulturystykę. dzisiaj podniesienie czegoś cięższego, sprawia, że plecy znów zaczynaja boleć. co mogło się stać??? chciałem
|
2 |
2006-05-04 16:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jesli orbitek... to jaki???
witam.
noszę się z zamiarem kupna orbitka. chciałbym prosić o rady i opinie, jaki sprzęt wybrac, jakiej firmy, na co zwrócic uwagę przy zakupie. nie mam na mysli orbitków magnetycznych w cenie 3.000-4.000 zl :)
z gory dziękuję za wszelkie sugestie.
|
1 |
2006-04-07 13:20
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Biceps - dół
witam. chciałbym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia stosować (mając do dyspozycji sztangę i hantelki), aby zwiększyć biceps w jego dolnej części. z góry dzięki za wszelkie podpowiedzi.
|
7 |
2004-07-23 23:42
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Mięśnie karku.
witam wszystkich. podpowiedzcie jakie ćwiczenia są najlepsze ra rozwój mięśni karku, mając do dyspozycji sztangę, sztangielki oraz drążek. z góry dzięki za info.
|
4 |
2004-03-12 08:46
|
|
Targowisko
|
Gryf łamany kupię
poszukuję jakis uzywany gfyf łamany. może być bez zacisków. i oczywiście za przyzwoitą cenę :)))
|
0 |
2004-02-18 13:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening Piramidalny.
<br><br>witam serdecznie wszystkich klubowiczów.
czytałem troszkę na temat ćwiczeń i wszyscy piszą, że trening piramidalny polega na stopniowym zwiekszaniu ciężaru przy jednoczesnym zmniejszaniu ilość
|
4 |
2003-08-07 07:46
|
