GFX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2007 (13:44)

Data rejestracji 03.06.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ból pleców witam. od pewne czasu borykam się z bólem pleców w okolicach lędźwiowych. nabawiłem się tej dolegliwosci bawiąc się kiedyś w kulturystykę. dzisiaj podniesienie czegoś cięższego, sprawia, że plecy znów zaczynaja boleć. co mogło się stać??? chciałem	2	2006-05-04 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jesli orbitek... to jaki??? witam. noszę się z zamiarem kupna orbitka. chciałbym prosić o rady i opinie, jaki sprzęt wybrac, jakiej firmy, na co zwrócic uwagę przy zakupie. nie mam na mysli orbitków magnetycznych w cenie 3.000-4.000 zl :) z gory dziękuję za wszelkie sugestie.	1	2006-04-07 13:20
Trening dla zaawansowanych	Biceps - dół witam. chciałbym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia stosować (mając do dyspozycji sztangę i hantelki), aby zwiększyć biceps w jego dolnej części. z góry dzięki za wszelkie podpowiedzi.	7	2004-07-23 23:42
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie karku. witam wszystkich. podpowiedzcie jakie ćwiczenia są najlepsze ra rozwój mięśni karku, mając do dyspozycji sztangę, sztangielki oraz drążek. z góry dzięki za info.	4	2004-03-12 08:46
Targowisko	Gryf łamany kupię poszukuję jakis uzywany gfyf łamany. może być bez zacisków. i oczywiście za przyzwoitą cenę :)))	0	2004-02-18 13:23
Trening dla zaawansowanych	Trening Piramidalny. <br><br>witam serdecznie wszystkich klubowiczów. czytałem troszkę na temat ćwiczeń i wszyscy piszą, że trening piramidalny polega na stopniowym zwiekszaniu ciężaru przy jednoczesnym zmniejszaniu ilość	4	2003-08-07 07:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Koszulka Strong people	2004-10-27 12:32
Targowisko	Nokia 6610	2004-09-05 23:31
Trening dla zaawansowanych	Biceps - dół	2004-07-26 07:33
Targowisko	GENERATOR KODOW	2004-04-30 13:08
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie karku.	2004-03-12 11:40
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie karku.	2004-03-12 10:23
Targowisko	Solarium	2004-03-11 07:08
Targowisko	Solarium	2004-03-10 14:11
Trening dla zaawansowanych	Trening Piramidalny.	2003-08-07 12:19