Gesio_15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rydułtowy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta czesciowo

Uprawiane sporty Pilka Nozna , Siłownia

Ostatnia aktywność 21.05.2008 (15:24)

Data rejestracji 03.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac? witam chcialbym uslyszec jakies propozycje co do zakupu suplementow. staz: 2 lata wiek: 18 lat waga: 82kg wzrost: 182kg cel: zwiekszenie masy miesniowej z jednoczesnym przyrostem sily mam do	13	2008-05-20 17:26
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w sprawie odżywek!! witam! niedawno kupiłem odżywki lecz chciałbym sie dowiedziec co o nich sadzicie czy sa skuteczne i czy choc troche poprawia moje wyniki i wymiary:) pierwszy raz kupowałem odżywki i niewiem jeszcze co jest dobre a co mniej:/ kupiłem: olimp	7	2006-07-03 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?	2008-05-21 15:24
Odżywki i suplementy	Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?	2008-05-20 17:38
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-07-06 11:47
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w sprawie odżywek!!	2006-07-04 13:48
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w sprawie odżywek!!	2006-07-03 22:06