georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pora na kreatynę i białko	Odżywki i suplementy	2016-06-20 20:29:50
Kaloryczność kupionych produktów	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-20 20:26:31
Co dodać do treningu klatki?	Trening dla początkujących	2016-06-20 20:23:39
Pomoc przy obliczaniu zapotrzebowaniu kcal	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-20 20:20:08
dieta trening	Trening dla początkujących	2016-06-20 20:14:05
Jakie mam zapotrzebowanie na kalorie?	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-20 20:12:44
Trena V	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-20 20:07:39
wyciskanie wąski chwytem klatka a triceps	Trening dla początkujących	2016-06-20 20:03:24
Jak poprawić wygląd klatki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-20 19:54:30
jak najlepiej dobierac partie miesniowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-19 22:40:34
Dieta	Trening dla początkujących	2016-06-19 22:35:06
Drążek zewnętrzny - czym owinąć rurę?	Trening dla początkujących	2016-06-19 22:34:25
Deficyt	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-19 22:33:36
Pocięte mięśnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-19 22:33:10
Deficyt	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-19 22:06:04
Wyciskanie na klatkę, szybciej męczy tricpes.	Trening dla początkujących	2016-06-19 20:38:18
StreetTest	Trening dla początkujących	2016-06-19 19:43:38
Nadgarstki a wyciskania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-19 19:42:54
pytanie odnośnie akrobatyki	Inne dyscypliny	2016-06-19 19:39:39
Testy sprawnościowe	Inne dyscypliny	2016-06-19 18:18:47
Dawkowanie:Kreatyna,Carbo,Witaminy	Odżywki i suplementy	2016-06-19 18:05:03
Testy sprawnościowe	Inne dyscypliny	2016-06-19 16:59:43
Białkwa odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-19 16:56:20
Białko	Odżywki i suplementy	2016-06-19 16:53:27
pytanie odnośnie akrobatyki	Inne dyscypliny	2016-06-19 16:46:07
Potrzebuje pomocy w sprawie kupna atlasu	Trening dla początkujących	2016-06-19 16:41:53
Białko	Odżywki i suplementy	2016-06-19 16:40:29
Co zrobić aby dipy działały na klatę.	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-19 16:38:06
Co zrobić aby dipy działały na klatę.	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-19 16:32:30
Czerwone plamy	Zdrowie i Uroda	2016-06-19 16:29:23

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024