georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
białko na noc	Trening dla początkujących	2016-07-01 20:03:27
Pierwsze efekty do oceny 3 m-c	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-01 20:00:57
Chipsy	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-01 19:59:34
ZĘBY	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-01 19:59:00
Mały problem po zabiegu	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-01 19:54:19
Masować czy redukować,a może rekompozycja?	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-01 19:52:20
Gotowanie w mikrofalówce	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-01 19:49:05
Co jest lepsze przy wadze 75kg 15-20bf masa czy redukcja?	Trening dla początkujących	2016-07-01 19:48:19
Problem z wyborem białka.	Odżywki i suplementy	2016-07-01 19:46:16
FBW MASA - Ocena planu	Trening dla początkujących	2016-07-01 19:44:36
hipnoza Krakow	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-30 12:47:19
Czy orzechy ziemne są dobre na mase ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-30 12:43:41
Falcon Labs- Super Rage Pre workout	Odżywki i suplementy	2016-06-30 12:34:44
Kreatyna - jak długo?	Odżywki i suplementy	2016-06-30 12:33:38
Rozstępy na barkach od sztangi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-30 12:31:29
Brak efektów	Trening dla początkujących	2016-06-30 12:26:09
Falcon Labs- Super Rage Pre workout	Odżywki i suplementy	2016-06-30 12:23:34
Rozstępy na barkach od sztangi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-30 09:02:14
Split czterodniowy	Trening dla początkujących	2016-06-30 08:51:55
Kreatyna - jak długo?	Odżywki i suplementy	2016-06-30 08:50:06
myprotein	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-30 08:48:58
Trening oporowy w młodym wieku.	Trening dla początkujących	2016-06-28 15:06:23
Trenowanie w młodym wieku.	Trening dla początkujących	2016-06-28 15:05:36
Trenowanie w młodym wieku.	Trening dla początkujących	2016-06-28 15:02:52
WYSKOK	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-06-28 14:49:29
Trenowanie w młodym wieku.	Trening dla początkujących	2016-06-28 14:48:26
Mięśnie pleców.	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-28 08:17:20
Jest szansa na wsparcie suplementacyjne ze strony firm odżywkowych?	Odżywki i suplementy	2016-06-27 23:18:03
Kiedy można zacząć ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2016-06-27 23:02:48
Problem z nadgarstkami pomocy!!!	Trening dla początkujących	2016-06-27 23:01:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024